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毒少一點,健康多一點 好書推薦
毒少一點,健康多一點人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書博客來網路書店毒少一點,健康多一點
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商品訊息功能:
You are what you eat, You eat what you are!
不生病就是健康嗎?
很多人都認為「不生病」就是健康,然而就是這樣錯誤的觀念,讓健康的身體在不知不覺中被吞噬掉。常聽人說「他平常身體很健康,怎麼會這樣說生病就生病,說走就走呢?!年紀還這麼輕,真是太意外了!」然而真的是意外嗎?如果追根究底去評估他的飲食生活,就會發現也許一點也不意外。其實,現代人身處在強大競爭壓力下,為了尋求平衡及紓壓,不斷擴大自己的口腹之慾,長期接觸各種高脂肪、高膽固醇、高鈉、高糖及化學添加物的飲食,加上精緻飲食使膳食纖維攝取大大降低,導致各種毒素無法有效排除,人們的免疫系統功能開始失調甚至衰退,進而罹患各種慢性病。
想要從這場與疾病的戰役中全身而退,就必須回歸到維持生命的本質「營養」著手。
本書特色
本書讓您輕鬆了解身體只吃對的食物即可輕鬆排出毒素,疾病自然不會找上門,本書特點在於跳脫生硬的文字介紹,以插畫及輕鬆的文來介紹排毒對健康的重要性,此外更佐以大量科學文獻報告,讓讀者輕鬆學到正確的健康資訊。
作者簡介
翁玉青 博士
中山醫學大學 營養系副教授
日本國立德島大學 營養學博士
美國紐約大學 營養學碩士
美國註冊營養師 / 中華民國營養師
沐康營養機構 總監
內容來自YAHOO新聞
老蔣愛巢不給看
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作者: 翁玉青
新功能介紹- 出版社:沐康健康管理顧問有限公司
新功能介紹 - 出版日期:2012/04/23
- 語言:繁體中文
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不生病就是健康嗎?
很多人都認為「不生病」就是健康,然而就是這樣錯誤的觀念,讓健康的身體在不知不覺中被吞噬掉。常聽人說「他平常身體很健康,怎麼會這樣說生病就生病,說走就走呢?!年紀還這麼輕,真是太意外了!」然而真的是意外嗎?如果追根究底去評估他的飲食生活,就會發現也許一點也不意外。其實,現代人身處在強大競爭壓力下,為了尋求平衡及紓壓,不斷擴大自己的口腹之慾,長期接觸各種高脂肪、高膽固醇、高鈉、高糖及化學添加物的飲食,加上精緻飲食使膳食纖維攝取大大降低,導致各種毒素無法有效排除,人們的免疫系統功能開始失調甚至衰退,進而罹患各種慢性病。
想要從這場與疾病的戰役中全身而退,就必須回歸到維持生命的本質「營養」著手。
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作者簡介
翁玉青 博士
中山醫學大學 營養系副教授
日本國立德島大學 營養學博士
美國紐約大學 營養學碩士
美國註冊營養師 / 中華民國營養師
沐康營養機構 總監
夢幻人生03 | 末世序曲07 | 異.龍第二部(10) | 網遊洪荒 08 | ||||
女子按摩診所02 | 磁暴傳說博客來書店11 | 魔獸領主04 | 龍卡06 |
作者: 翁玉青
新功能介紹- 出版社:沐康健康管理顧問有限公司
新功能介紹 - 出版日期:2012/04/23
- 語言:繁體中文
毒少一點,健康多一點
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內容來自YAHOO新聞
老蔣愛巢不給看
中國時報【(田欣雲)】
老蔣在大江南北留下「行宮」,唯獨把上海東平路9號的房子以愛命名,還在大石刻上手書的「愛廬」兩字,與宋美齡共譜戀曲。愛廬是宋子文送給妹妹、妹婿的新婚禮物,1958年上海音樂學院附中遷入後,平時不對外開放,但每逢6月14日「文化遺產日」當天,上海許多特色歷史建築將免費歡迎遊客參觀,愛廬就是其中之一,可把握一天良機。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老蔣愛巢不給看-215006482.html
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